le classement des regimes

Ce régime est idéal pour celles qui veulent maigrir de manière progressive et durable. Il permet de manger de tout, en excluant les sucres lents. Principe L'objectif de ce régime est de faire maigrir vite mais également bien : - Il apporte des éléments...

Le chrono régime est un régime inventé récemment par Alain Delabos (docteur en médecine Nutritionniste et directeur du Département de recherche clinique de l'IREN : Institut de recherche européen sur la nutrition). Il repose sur l'art d'adapter son alimentation...

Principe Consiste à consommer aux repas principaux une soupe dite « brûle-graisses ». Il s'agit en fait d'une banale soupe de légumes frais, qui ne doit être ni mixée, ni moulinée (elle est ainsi plus rassasiante). L'objectif de ce programme est de nettoyer...

Apparue aux Etats Unis dans les années soixante, la méthode Weight Watchers® est avant tout une manière différente de concevoir la prise en charge de la perte de poids grâce à la mise en place d'un soutien psychologique important. Son originalité réside...

Testé personnellement: il fonctionne très bien avec une perte de poids radicale de cinq kgs en une semaine. L a semaine dite d'attaque, mais voilà se nourrir de protéine affame très vite même si ma balance me confirme mes efforts et surtout sa reviens...